Propioceptivna nuromišićna stabilizacija (PNF)

PNF je više od obične tehnike, ona predstavlja čitavu filozofiju u liječenju koja je bazirana na ideji “ Svako ljudsko biće ima netaknute postojeće potencijale”( Kabat). U saglasnosti sa ovom filozofijom postoje izvjesni principi koji su osnov PNF-a.

Terapijski pristup je uvjek pozitivan, podstičući i koristeći ono što pacjent može da učini na fizičkom i psihičkom nivou. Cilj svakog tretmana je da pomogne pacijentu da dostigne najviši nivo funkcionalnosti. Ovo je jedan integralni pristup koji je usmjeren ka kompletnom ljudskom biću, a ne samo na specifičan problem ili pojedini dio tijela.

PNF obuhvata niz tehnika kojima se postiže razvoj mišićne snage, izdržljivosti, mobilnosti i stabilnosti zglobova, kao i motorne kontrole i koordinacije. Sveukupno PNF ima za cilj poboljšanje ukupne funkcionalne sposobnosti pacjenta. Ovaj koncept vježbanja naročito je pogodan kod ortopedskih i neuroloških pacjenata.